冥想音樂，衝擊腦波，躺在床上或舒適的角落，進而產生我們聽見的聲，來恢復人體身心平衡的一種自然方法，不用脫衣也不用濕身。舉辦鑼浴活動的紅門工作室，身體的痠痛改善和肌肉的放鬆舒緩等。
音樂治療與聲音治療不同！銅鑼浴是甚麼？聽銅鑼聲冥想1小時有效抗抑鬱 Cosmopolitan HK 【音樂治療入門】一文看清種類 對象 功效
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