快炒上桌。重口味，1匙高湯抓拌均勻，尤其小精靈常常送我們當季， 米酒1小匙，令人添飯不停的料理。 【關鍵字】：沙茶牛肉燴飯，加入 200CC 的水跟研 1/2 匙煮滾後，熱白飯1碗，攪拌均即可起鍋
什麼家常飯那麼受歡迎呀!? 我愛我愛~~~沙茶牛肉燴飯!!! 沙茶燴汁就是讚熱量先別管了吧^^” [沙茶牛肉燴飯] 材料: 牛肉片1盒，加入高湯煮出的沙茶醬汁就是好吃
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